PROGRAMME ENDOMÉTRI-OSE

L’endométriose est une maladie complexe et encore peu comprise

Malgré que cette condition affecte 1 femme sur 10, il manque de la sensibilisation et du support pour la gestion de cette maladie chronique qui se manifeste de façons différentes d’une femme à l’autre. 

L’endométriose est une maladie qui évolue et qui peut apporter plusieurs risques sur la santé et sur la qualité de vie si elle est mal gérée. Tu ne peux pas guérir de la maladie mais tu peux certainement apprendre à contrôler et diminuer les symptômes.

Tu vis des symptômes en lien avec l’endométriose ou l’adénomyose comme:

-Des douleurs pendant les menstruations

-Des douleurs abdomino-pelviennes

-Des douleurs aux relations sexuelles

-Des douleurs pendant les menstruations

-Des douleurs à l’ovulation

-Des douleurs musculosquelettiques tel que mal de dos, bassin, jambes, cou, etc.

-Des symptômes urinaires, des troubles digestifs, de la fatigue chronique ainsi que des fluctuations de l’humeur?

En effet, tu mérites d’avoir une meilleure qualité de vie.

Les objectifs du programme, 

-Bien comprendre la maladie, les symptômes et les options de traitement.

-Contrôler et savoir gérer les symptômes digestifs.

-Être moins dépendant des analgésiques et des médicaments anti-inflammatoires

-Avoir une meilleure énergie et une meilleure qualité de vie  

-Avoir des règles moins abondantes et moins douloureuses.

-Bien comprendre comment intégrer l’alimentation anti-inflammatoire dans ton quotidien. 

-Avoir des stratégies alimentaires validées par la science simples et non restrictives.  

-Recevoir l’expertise et les connaissances de 2 professionnelles de la santé.

-Avoir un répertoire de stratégies d’autosoin pour cibler certains symptômes et diminuer la douleur dans différentes régions du corps.

et plus … 

women peaceful

Il est probable que tu penses que non ceci n’est pas possible car ça fait des années que tu vis avec la douleur chronique.

Tu dois prendre des analgésiques et des anti-inflammatoires pour passer à travers ta journée.

Tu essayes de changer ton alimentation mais tu as l’impression que tu ne sais plus quoi manger et que plusieurs aliments provoquent la douleur.

Tu vie dans un cercle vicieux et tu es sous l’impression que tu dois l’endurer à cause de l’endo.

Tu es fatigué, tu es irritable et tu rêves du jour ou la douleur va cesser.  Ceci non seulement t’affecte mais aussi affecte ta relation avec ton ou ta partenaire de vie, ta famille et tes amis.

Pourquoi on te parle des possibilités? 

Car nous avons pu expérimenter les changements sur nos clientes mais aussi sur nous-même. 

D’une femme qui a l’endométriose à une autre j’aimerais dire qu’une des meilleures décisions que j’ai prises est de faire la recherche et de m’éduquer sur l’endométriose.

Comprendre comment contrôler l’inflammation dans mon corps.

Comprendre les stratégies que je peux explorer et réaliser pour mieux gérer la douleur et les symptômes associés à l’endométriose.  

Tu as la possibilité de les apprendre et de les essayer à ton tour. 

Ce que nous te proposons:

Ci-bas tu vas découvrir un programme qui t’offre une boite à outil pour apprendre à mieux vivre avec l’endométriose.

Des stratégies concrètes, pratiques et validées par la science que tu peux explorer à ton rythme.

Attention: ce programme n’est pas une formule magique! C’est un apprentissage, un répertoire de références et d’outils que tu vas prendre le temps d’essayer, d’explorer et d’adapter selon tes symptômes. 

L’objectif ultime est de bien comprendre l’endométriose, diminuer les douleurs et les symptômes, et apprendre à prendre soin de soi.

 

Le programme combine des informations médicales, des stratégies pratiques, accès à une nutritionniste et une infirmière/ostéopathe. Il va te permettre de bien comprendre les symptômes de l’endométriose et comment y agir.

programme endométriose

Outils, Stratégies, Éducation

En t’inscrivant au programme tu auras :

👉TOUT ce que tu as besoin de savoir pour comprendre l’endométriose mais aussi apprendre à la gérer avec des informations crédibles et validées par la science

👉Des conseils en nutrition, des conseils sur le mode de vie, des informations médicales et des stratégies d’autosoin

👉6 mois d’accès au contenu du programme

👉Une boite à outils de ressources téléchargeables

👉Notre support par courriel durant la période d’inscription

👉6 modules très généreux informatifs et pratiques

👉Des vidéos de stratégies et exercises d’autosoin pour t’aider à soulager les douleurs

👉Des bonus pour te supporter encore plus: les perturbateurs endocriniens + déjeuners  »endo-friendly »

Et ce n’est pas tout! Nous t’offrons également 2 cours supplémentaires pour approfondir en plus les apprentissages 🤩

  • Ton coffret supplémentaire (d’une valeur de 95$) avec ses 3 modules:
    • Stress et habitude de vie
    • Mieux comprendre la médication pour l’endométriose
    • Sexualité et fertilité
  • Ton kit d’apprentissage (d’une valeur de 95$) avec ses 3 modules:
    • Les suppléments pour endo
    • Le cannabis médical
    • Le kit SOS

 

Les modules en détails

Module 1: Qu’est-ce que l’endométriose? Mieux comprendre les symptômes et les stratégies pour la boite à outils-partie 1

Module 2: Bien comprendre l’alimentation anti-inflammatoire et comment bâtir une assiette anti-inflammatoire 

Module 3: Aliments pro-inflammatoires et démystification des controverses alimentaires

Module 4: Savoir où ça fait mal: une clé pour soulager la douleur. Les stratégies pour la boite à outils – partie 2

Module 5: Comment fonctionne le système nerveux et la douleur + les stratégies pour la boite à outils partie 3

Module 6: Endométriose et santé digestive (stratégies nutritionnelles + stratégies ostéopathiques)

 

Les modules bonus

🎁Bonus 1: les perturbateurs endocriniens, impact sur l’endométriose et stratégies pour diminuer l’exposition

🎁Bonus 2: déjeuners endo-friendly

programme Endometri-OSE

 

Ton investissement pour tout le contenu et les apprentissages

Juste 6 versements de 82.63 CAD + tx ! Reçu pour les assurances en ostéopathie et diététiste.

Cette formule permet d’offrir une tonne d’informations par deux professionnelles de la santé pour une fraction des tarifs de consultations individuelles avec nous 2!

 

Ce programme n’est pas pour toi:

-Si tu as un désordre alimentaire ou un trouble alimentaire (contacte nous pour des références)

-Si tu as des troubles digestifs qui nécessitent une consultation individuelle et des conseils personnalisés

-Si tu ne veux pas t’impliquer dans le processus du changement

-Si tu n’aimes pas écouter des vidéos pré-enregistrées

 

Endométri-OSE a été créé par 2 professionnelles de la santé 

Celine Saloumi est nutritionniste-diététiste depuis plus de 15 ans et s’est spécifiquement orientée vers la santé des femmes et les défis liés à la fertilité. Elle est membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ). Étant elle-même diagnostiquée avec l’endométriose, elle possède une compréhension de la réalité vécue par les femmes qui souffrent de cette condition. Elle concentre sa pratique en nutrition sur les conditions qui affectent la santé des femmes comme l’endométriose. Elle offre également des formations continue sur la santé des femmes à des professionnels de la santé. 

Claudia Béland est infirmière membre de l’OIIQ depuis plus de 20 ans. Passionnée par la globalité du corps humain, elle a entrepris par la suite, des études en ostéopathie. Mère de deux enfants, elle a développé un vif intérêt pour le domaine de la santé de la femme.
Depuis plusieurs années elle travaille essentiellement avec une clientèle de femmes aux prises avec des problèmes uro-gynécologiques, hormonaux, de fertilité ainsi qu’en périnatalité, De plus, elle enseigne l’ostéopathie au Canada et en Europe pour des programmes de spécialité en santé des femmes.

photo celine et claudia